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产后能吃桔子.橙子吗?

橙子吃法 · 2023-09-27 · 阅读量 

能的,里面含有丰富的VC\类胡萝卜素等,类胡萝卜素吃多了皮肤会黄,您不可能吃太多的.
有人说会造成新生儿黄疸,但那不是吃桔子多了引起的,而是母亲缺了VE,宝宝出生后,血液的红细胞被氧化,造成了胆红素的升高哦,与桔子没有半点关系。


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产后能吃橘子吗

产后可以吃橘子吗?坐月子期间能吃橘子 。橘子中含有大量维生素C和钙质,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。并能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。

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