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腹泻的时候可以吃什么水果缓解？

橙子功效 · 2023-10-10 · 阅读量

腹泻的时候可以吃苹果，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足、腹泻、便秘等。还可以可以吃新鲜的樱桃、石榴等，也可以喝常温的橙汁，能补充维生素C，不可以吃梨，西瓜，香蕉等。

儿童腹泻吃什么水果零食

小孩子腹泻期间的饮食护理是很重要的，为了避免影响腹泻的治疗，家长在给孩子选择食物的时候要谨慎，水果营养很丰富，孩子腹泻期间可以适当吃一些，但不是每种水果孩子都可以食用，腹泻只可以吃苹果、橙子、柿子等水果，不可以弯差吃西瓜、雪梨、西红柿。

腹泻是一种常见病，小孩子出现腹泻及后在饮食上需要特别注意的，因为肠道的消化吸收功能下降，不当饮食会导致腹泻加重，为了让小孩尽快恢复健康，家长要给孩子吃一些没有刺激性、有营养的食物，水果营养很丰富，孩子腹泻期间适当吃一些是非常好的，但不是每种水果孩子都可以吃的，下面推荐一些适合腹泻孩子吃的水果。

1、苹果：苹果是碱性食物，含有的营养物质非常丰富，多吃苹果可以为身体提供能量，增强抗病能力，而且苹果还含有鞣酸和果胶，不但能吸附肠道毒素，还有收敛止泻的作用，可以改善中气不足、脾胃虚寒引起的腹泻。家长可以把苹果放入沸水中煮汤或者蒸熟给孩子食用，这样就可以辅助治疗腹泻。

2、石榴：石榴性味甘温，有健脾、收敛、止高腔泻的作用，它含有的鞣酸、生物碱、果酸等物质对胃肠道都有保护作用，腹泻的孩子适当吃一些石榴对于疾病的治疗也有一定的帮助，但是要适量食用，不要多吃。

3、樱桃：樱桃含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，有健脾和胃、调中益气等作用，如果孩子是脾胃虚寒引起的腹泻，可以适当吃一些樱桃。

4、山楂：腹泻的孩子可以适当吃一些山楂，山楂含有的果胶非常丰埋念皮富，这种物质不但有吸附作用，还有抗菌的特性，孩子吃一些山楂可以促进肠道细菌毒素的排出，对腹泻的治疗有一定帮助。

孩子腹泻期间可以适当吃一些平性的水果，对于寒凉的水果，比如奇异果、火龙果、雪梨、西瓜就尽量不要吃，而且孩子吃水果要适量，因为水果的纤维素含量比较高，多吃会加重肠道负担，影响腹泻的治疗。只要孩子合理进行饮食就可以避免加重病情。

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