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2岁宝宝能吃什么糖?

橙子功效 · 2023-10-10 · 阅读量 

2岁的宝宝食品选择范围比较广泛,但是在给宝宝选择糖类食品时需要慎重。2岁以下的宝宝的肠道和消化系统还不够健全,过多的糖分会对宝宝的健康产生负面影响。

如果父母非常想给宝宝吃糖,那么一些低糖的食品比如香蕉、苹果和橙子等就可以作为糖分来源。另外,一些水果干和无糖果泡也可以为宝宝提供舒适的口感。

建议父母不要给宝宝吃过多的糖,最好是每天控制在15克以下。并且要避免给宝宝吃含有添加剂和防腐剂的糖类食品。作为替代糖的选项,父母可以适当给宝宝喝草药茶或蜂蜜水,也可以通过自己做一些健康的甜点来减少对宝宝的伤害。

有很多种,两岁宝宝比较适合西瓜糖,奶糖片,大白兔奶糖,QQ糖,因为两岁刚刚长牙齿的开始,所以不太适合那种过硬的糖。

4岁至5岁,就比较适合酸妞,香芋糖,旺仔牛奶糖,喔喔奶糖,棒棒糖,但3岁一5岁也不能吃太多糖,不然会长蛀牙,这些就是我觉得比较适合的糖果。

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