苦瓜可以和很多水果共同搭配一起榨汁,因为如果苦瓜单独榨汁的话,恐怕那种苦味很多人都会难以忍受,因此,尽量选择一些比较甜的水果和苦瓜共同榨汁。
苹果就是非常不错的选择,与苹果搭配一起榨汁,不但可以降火,还可以利用苹果的特性起到美白、减肥的作用,而且味道也是非常不错的。同时,也可以和西瓜一起搭配,效果也非常不错。
加橙子、薄荷、冰糖很好喝。苦瓜剖开去瓤洗净切块。薄荷叶洗净。橙子去皮掰开。
把苦瓜、橙子、薄荷放入榨汁机打成汁,过滤倒入杯子,根据口味加入块冰糖,放冰箱冷藏半个小时取出即可饮用。
可以和梨一起榨汁,做成苦瓜梨汁,
具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:梨 2个、苦瓜 60克。
1、第一步把梨用清水洗净。
2、苦瓜洗净去籽,切块。
3、然后用刀把梨切块。
4、梨和苦瓜放入榨汁机榨汁。
5、然后倒出,这样就完成了。
苦瓜可以和很多水果共同搭配一起榨汁,因为如果苦瓜单独榨汁的话,恐怕那种苦味很多人都会难以忍受,因此,尽量选择一些比较甜的水果和苦瓜共同榨汁。苹果就是非常…
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