1、盐味橙汁——这个时候在运动结束之后喝，平时我们吃的时候可以帮助我们的体内恢复体力，造就很多的重要养生食材效果，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量搏枝迅迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。并且口感上也是非常不错的。
2、橙籽粉——橙子一身都是宝，有关于这个橙籽粉，不仅是可以充分发挥它的作用，治疗风湿将风干的橙籽放进锅中焙炒，焙炒时留意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的基此橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。这就是它的治病的重大作用了。
3、橙瓣沙拉——沙拉非常适合夏天吃，是一种非常清爽的感觉，不仅能有效帮助我们的体内增加各种有效物质，而且也是我们身体的重要肌能保健的明显作用。增强免疫橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。可以帮助这两类人群起到很好的辅助治疗的作用搭简。
4、橙皮饮——橙子有时候不是橙子肉有作用，橙子皮的功效更加大吧，软化血管将清洗干净的新鲜橙皮30克放进1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。要是觉得不是很开胃就可以在饭前饮用一杯了。
1、盐味橙汁——这个时候在运动结束之后喝，平时我们吃的时候可以帮助我们的体内恢复体力，造就很多的重要养生食材效果，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达8…
橙子 2个猪净排 600克料酒（焯炖各一半） 20克生抽 15克老抽 5克盐 适量蒜瓣 4个蚝油 1勺做法步骤1、橙子切开，榨汁备用2、排骨冷水下锅，下…
【食疗方法】 1、治疗小便不利。用料：芒果若干。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶饮用。 2、治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑。用料：芒果1-2个。方法…
橙汁虾球材料：草虾6尾、鸡蛋1颗、柳橙汁100cc、太白粉少许、彩椒丁少许、小黄瓜适量、鸡粉少许、盐少许 橙汁虾球的做法 1、草虾去壳去头…
虾仁的吃法大全家常 虾仁的吃法大全家常，虾仁营养价值丰富，是家常小聚时必备的一道菜。而它的做法也是多种多样，不同的做…
避风塘做法主料：虾:600g辅料：面包糠：适量小麦面粉：适量江米酒：30ml蒜：3瓣干辣椒：3个豆豉：15g椒盐：8g做法明细：1、没核腊大虾去皮，从背…
虾球这样做好吃又简单：主腊帆料：青虾仁300克、黄瓜半根。辅料：料酒10克、酱油10克、米醋15克、番茄沙司20克、白糖40克、淀粉适量、白胡椒粉少许。…
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能的,里面含有丰富的VC 类胡萝卜素等,类胡萝卜素吃多了皮肤会黄,您不可能吃太多的 有人说会造成新生儿黄疸，但那不是吃桔子多了引起的,而是母亲缺了VE…
橙子片在中医的药材里叫什么?
青色外皮的，叫青皮，治疗肚子胀气 红综色外皮的，叫陈皮，理气化痰橙子的药用价值？橙子是世界四大名果之一，品种较多，以脐橙最为多见。 橙又名黄果、金环，分…
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