首先要用温的开水泡一下,大概50度左右的水。放入桔子,加其它的水果,营养会更好。也可以蒸着吃,放在锅里,用自来水蒸。但不要用大火,要用小火蒸。在蒸之前,要把它切成小块或榨成汁,再把它放进去会更好。也可以煮着吃,把它切小后,放入锅里,大概20分钟,对身体很好,可以缓解咳嗽的症状,还能化痰。
它还有另外一种加热的方法。在做时,要将它洗干净,避免有农药留在上面。然后把它放入热水里,大概10分钟,再捞出来。去掉一端的皮,然后用筷子挖一个洞,也可以加少量的盐进去。用锡纸包起来,放入烤箱里烤10分钟,这样很好吃。但要注意,生病时,最好不要吃,会加重病情。特别是发烧时,对肺部不好,很容易咳嗽,危害身体。还有很多人担心吃的时间不对,对肠胃不好。其实,不管在什么时候,都是可以吃的,只要适量就可以了。
首先要用温的开水泡一下,大概50度左右的水。放入桔子,加其它的水果,营养会更好。也可以蒸着吃,放在锅里,用自来水蒸。但不要用大火,要用小火蒸。在蒸之前,…
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