说容易上火,因为荔枝是补身体的,~!~!
“一骑红尘妃子笑”荔枝美味可口,营养丰富,其魅力就是贵为妃子的杨玉环也难以抵挡,其不仅味美,而且其营养十分丰富,含有大量的果糖、维生素、蛋白质、柠檬酸等,对人体有补益作用。然而中医认为荔枝是属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口,也不能多吃,否则很可能会患上荔枝病。
一、简介:
荔枝果肉营养丰富,含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C,实为水果
之上品。但在荔枝飘香季节,如何防止吃荔枝上火呢?
二、方法:
⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生
地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能
解滞, 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食
荔枝多而产生的滞和泻。
三、注意事项:
荔枝属性温燥, 阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正
在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝, 否则会加重
病症,但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃
说容易上火,因为荔枝是补身体的,~!~! “一骑红尘妃子笑”荔枝美味可口,营养丰富,其魅力就是贵为妃子的杨玉环也难以抵挡,其不仅味美,而且其营养十分…
酸梅汤做法:1 先将乌梅、山楂、桂花、甘草洗净;2 乌梅、山楂、甘草用清水浸泡30分钟;3 将水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火烧开,转小火煲2小时…
1 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有 2 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,…
1 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有 2 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,…
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成荔枝病(即低血糖),轻者恶心,出汗,口…
品味鲜榨,尽享自然果香!我们的现榨橙子汁,选用新鲜优质橙子,经过精心榨取,保留了橙子的天然甜味和维生素C。每一口都是对口腔的享受,每一滴都是对身体的滋养…
强爽配鲜橙汁是一种非常不错的搭配饮料。它的甜味和酸味能够很好地平衡强爽的口感,同时也使整杯饮料更加饱满。1:苏打水也是一个出色的选项。强爽的味道和苏打水…
只有橙子皮没听说过有甚么直接作用,有1个小偏方就是,橙子切开点头做成小桔中,撒1点盐,上火蒸,有1定的止咳作用提高孩子免疫力的食谱?彩椒炒鸡蛋,胡萝卜炒…
橙子含有丰富的维生素C、钙、钾、磷、柠檬酸还有胡萝卜素等多种营养物质,而且多纤维低热量。橙子不但外表好看,味道鲜美,它还有很强的减肥作用呢。橙子含有哪些…
说容易上火,因为荔枝是补身体的,~!~! “一骑红尘妃子笑”荔枝美味可口,营养丰富,其魅力就是贵为妃子的杨玉环也难以抵挡,其不仅味美,而且其营养十分…