橙子中含有丰富的维生素和微量元素，柠檬中的营养成分也是极高的除了美容减肥外夏季还可消暑祛火预防中暑，在炎炎夏日来一杯橙汁柠檬饮也是无比惬意。
橙汁的用料
橙子2个、柠檬1个、白糖50克、清水25克、冰块适量
橙汁的做法
步骤1、橙子和柠檬用盐搓洗干净，柠檬用的在商城里买的黄柠檬
步骤2、橙子从一头切两个薄片
步骤3、榨汁备用
步骤4、柠檬从一头切两个薄片，其余榨汁备用
步骤5、锅中加入白糖和清水中小火慢慢煮开至白糖溶化，稍大火煮沸关火
步骤6、煮至冒泡即可
步骤7、冰块提前冰好，我睡头天晚上用小西红柿和薄荷叶加水冰的
步骤8、先放入杯中几块冰块
步骤9、倒入橙汁和柠檬汁
步骤10、加入熬好的糖浆，依个人口味添加，再加入少许凉开水或者冷藏过的苏打水拌匀
步骤11、在以后再加入适量的冰块搅拌均匀
橙子中含有丰富的维生素和微量元素，柠檬中的营养成分也是极高的除了美容减肥外夏季还可消暑祛火预防中暑，在炎炎夏日来一杯橙汁柠檬饮也是无比惬意。 橙汁的用料 橙子2个、柠檬1个、白糖50克、清水25克、冰块适量
【果冻橙】 口感：果皮薄，酸甜可口，果肉如果冻般细腻多汁，无渣 是否有籽：无籽
这么多橙子你知道几个？冰糖橙、红肉脐橙、新奇士橙、夏橙、塔罗科血橙、红玉血橙、廉江红橙、赣南脐橙、信丰脐橙、寻乌脐橙、富川脐橙
富川种植柑橘的历史源远流长，其有文字记载的县志现仅存的清乾隆二十二年（1757年）和清光绪十六年（1890年）两种版本都有种植记录。 富川脐橙以其色泽鲜艳，肉质脆嫩、风味浓郁、蜜甜、无核、化渣等极佳品质而著名。
柳橙汁的用料 橙子1个、食盐几粒、白砂糖10-20g、纯净水100g、新鲜柠檬1片
1、吃饭前：吃饭前20-30分钟吃橙子，能够有效刺激胃液分泌，促进食欲，增加食欲。但要注意橙子不能太酸，以免刺激胃黏膜而引起胃痛。 2、早上：早上起床后空腹吃橙子，能够加快身体代谢，促进血液循环，滋养皮肤，并且橙子中的维生素C能够加强免疫力，预防感冒。
橙子菠萝甘蓝沙拉的用料 甘蓝1 8个、橙子1个、菠萝半个、酸奶 固体酸奶1盒
没有权威资料说明橙子一天吃几个比较好，建议一天吃不超过350g比较好，可以补充人体需要的多种营养物质，但是不建议过量食用，也不建议吃冷藏的橙子。
橙子一般都是在冬天的时候盛产，而在初秋一般就可以看到橙子的身影，在这个时候的橙子是非常甜的。但是许多人在吃一些水果的时候都会考虑到这种水果到底是上火的还是去火的。因为橘子吃多了是容易上火的，所以许多人也认为橙子是多了也是上火的，但真实情况是这样的吗?
小橙子的功效与作用
关于小橙子的功效与作用介绍小橙子是一种常见的水果，它不仅味道酸甜可口，而且具有许多健康益处。下面将介绍小橙子的功效与作用。提供丰富的维生素C小橙子富含维…
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