橙子是生活中常见的一种水果,营养丰富且味美多汁,在冬季吃还有,止咳化痰、止咳润肺、补充维生素C,美容养颜的功效,除了直接食用外,橙子还可以被制作成各类美食,今天教大家两种做法,简单易上手,不妨来试试~~~
一、盐蒸橙子
冬季是感冒咳嗽的高发季,如果是热咳,可以试试这款盐蒸橙子,或许可以缓解症状。(小虹提醒:如果是伤风引起的寒咳,就不适用了。食疗不能代替药物,生病的时候切记要对症下药哦!)
用料:
橙子1个、盐1克
做法:
1、准备一个橙子,用盐清洗干净。
2、在橙子顶盖处切开,用叉子扎一下橙肉。
3、往橙肉撒上一克盐,涂抹均匀。
4、上锅蒸10-15分钟。
5、大功告橙,可以食用啦。
二、橙子蒸蛋
注重养生的小伙伴都知道,加热过的橙子有一定的止咳润肺作用,如果你最近有咳嗽症状,不妨试一下这款橙子蒸蛋。
用料:
橙子4个、鸡蛋4个,白砂糖30克
做法:
1、将橙子洗净,果蒂往下大概四分之一处切开作为橙子的盖子。
2、用铁勺挖出果肉(小心不要戳破橙子外皮)。
3、用榨汁机挤出橙汁。
4、打入4个鸡蛋,加入白砂糖。
5、搅散成蛋液
6、过筛备用。
7、将蛋液倒入橙皮杯(注意不要倒太满,六分满即可)。
8、用保鲜膜封好,再用牙签在上面扎几个小孔。
9、上锅用中火蒸30分钟左右。
10、出锅盖上盖子,一款酸甜绵软的小甜品诞生了。
橙子是生活中常见的一种水果,营养丰富且味美多汁,在冬季吃还有,止咳化痰、止咳润肺、补充维生素C,美容养颜的功效,除了直接食用外,橙子还可以被制作成各类美食,今天教大家两种做法,简单易上手,不妨来试试~~~
1、看颜色。 一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多,这是因为日光照射足够的证明,但不同品种可能会不一样。
冬天的时候,很多人都很喜欢吃橙子,因为橙子不但香甜可口,还富含大量的维生素,很多人都非常喜欢橙子的口感,而且橙子有很多的品种,不同品种的橙子吃起来口感不一样,那么橙子有哪些品种?下面一起来了解一下。
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