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香香甜甜的橙子营养好吃,分享4种橙子的吃法,看看你最喜欢哪种?

橙子资讯 · 2023-10-23 · 阅读量 


【香橙烤布丁】


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所需食材:


      香橙4个、鸡蛋2个、纯牛奶150克、白糖1勺


具体做法:


      1、将香橙的表面用盐马搓洗干净,切出一端,再借助于小刀和勺子挖出里面的果肉。


      2、再用铝箔纸做出四个碗托,用来放橙子,这一步不能少孩子橙子烤糊。


      3、将鸡蛋和牛奶混合,再加入一勺白糖(介意的可以换成代糖)充分搅拌均匀。


      4、将搅拌好的牛奶鸡蛋液过滤一下,这样做的了处是口感更细腻好吃。将烤箱提前预热,190度,上下火加热10分钟。


      5、橙皮碗中先装少许的橙子果肉,将过筛后的鸡蛋液装到准备好的橙皮碗中,装到七八分满即可。


      6、送入预热好的烤箱中层,190度,上下火加热,烤25分钟出炉。


【橙味戚风蛋糕】


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所需食材:


      橙子2个、鸡蛋6个、白糖75克(其中30克用来煮橙子片)、清水250克(煮橙子片)、玉米油50克、低筋面粉105克。


具体做法:


      1、准备所需食材,橙子加少许的盐清洗干净,从中间切开,切出6片稍厚的片。


      2、锅中放入250克的清水和30克的白糖,再放入切好的橙子片,中火煮5分钟,捞出,用厨房纸吸干水分备用。


      3、将剩下的橙子挤出55克橙汁,再用擦丝器擦一点橙子皮屑。


      4、将50克玉米油和橙汁、橙子皮屑混合,搅拌均匀,搅拌至油乳化。


      5、再倒入过筛的低筋面粉,划“Z”字型搅拌至无干粉,再回去入6个蛋黄继续Z字型搅拌成浓稠的蛋黄糊糊。


      6、将6个鸡蛋的蛋清打发,分三次加入45克的白糖 ,最后打发至提起打蛋器有小尖角即可。


      7、取三分之一打发好的蛋白霜加入到蛋黄糊中,用抄菜的手法翻拌均匀。(不能画圈搅拌哦。)


      8、将搅拌均匀的蛋黄糊糊全部倒入蛋白霜中,继续用抄菜的手法翻拌均匀。


      9、将煮过的橙子片摆入模具中,再倒入搅拌好的面糊,烤箱提前预热150度,上下火烤10分钟。


      10、蛋糕糊糊只能装至模具的七八分满,再轻震两下后送入烤箱中层,150度,上下火烤50分钟。


      11、烤好的蛋糕要等一两分钟后取出,再轻震一下后倒扣放凉,脱模即可。


【橙味早餐饼】


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所需食材:


      普通面粉150克,奶粉50克,鸡蛋1个,白糖15克,酵母粉2克,脐橙1个,清水适量。


步骤如下:


      1、准备食材,将面粉、奶粉、白糖分别称重准备好,倒入一个干净的容器中,加入酵母粉拌匀。


      2、磕入一个鸡蛋,加入适量的清水,充分搅拌均匀,搅拌成无颗粒状的面糊,稍稍有点黏稠就成。


      3、放置到温暖处,发酵1小时(天冷有时要发酵2小时),体积明显变大,有非常丰盈的泡泡。


      4、平底锅抹上一层油,将发酵好的面糊倒入,荡平(面糊稀稀的,很轻盈,全程手不沾面),表面放上事先准备好的橙子,小火慢煎。


      5、 全程小火慢煎,考验耐心的时候,待底部变焦黄,表面凝固,用手按下能迅速回弹,就熟了,要是不放心,用牙签戳下看表面是否有沾粘,没有即为熟了。


      6、关火,出锅,切开,装盘,香气四溢的早餐饼就做好了,开吃吧。


【橙皮糖】


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所需食材:


      橙子4个、黄冰糖160克、砂糖40克、盐1小勺、水适量。


步骤如下:


      1、将橙皮用少量的盐搓洗干净,切去白色的部分(此步操作要注意安全)。


      2、用清水浸泡一天,中途换3到4次水,泡好后切丝备用。


      3、锅中放水,放入橙皮丝,加少许的食盐,煮开即可。


      4、捞出后用清水冲洗,这时可以咬一点尝尝有没有苦味,不苦就行了。如果有苦味,还得再重复煮两三遍。


      5、将橙皮再次放入锅中,倒入刚刚没过橙皮丝的清水,加入老冰糖。先大火煮开,再转小火慢慢煮。


      6、一直煮到橙皮变得透明,汤汁变得黏稠就可以关火了。


      7、煮好的橙皮丝要先晾2小时左右变干一点儿,也可以用烤箱烤去多余的水分,最后再裹上糖粉。不喜欢的也可以不裹糖粉的,本身就挺甜的。


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