功效作用
消食 、调节血脂 、止咳化痰 、排毒养颜
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实。有消食、调节血脂、止咳化痰等功效。
能够刺激唾液以及胃酸分泌，有生津止渴、增进食欲的作用，还可以促进胃排空，缓解积食引起的不适。
临床可以改善血管的弹性，调节血脂、血压，保护心血管。
临床有一定止咳的效果，痰多咳嗽的患者也可以适当食用。
可促进肠道蠕动，帮助身体排出有害物质。
适宜和禁忌
适宜人群：
食积、高血压、咳嗽痰多等人群。
禁忌人群：
胃酸过多、胃溃疡、体寒、腹泻、女性生理期人群。
用量：
食用：每次50-200g。
不宜同用：
不宜与牛奶、鸡蛋、豆浆、钙片同食。
食用方法：
在橙子顶部平切一刀，在果肉上撒少量的食盐，放入蒸锅中蒸熟即可。
功效作用 消食 、调节血脂 、止咳化痰 、排毒养颜 橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实。有消食、调节血脂、止咳化痰等功效。 能够刺激唾液以及胃酸分泌，有生津止渴、增进食欲的作用，还可以促进胃排空，缓解积食引起的不适。 临床可以改善血管的弹性，调节血脂、血压，保护心血管。 临床有一定止咳的效果，痰多咳嗽的患者也可以适当食用。 可促进肠道蠕动，帮助身体排出有害物质。
【香橙烤布丁】 所需食材： 香橙4个、鸡蛋2个、纯牛奶150克、白糖1勺 具体做法： 1、将香橙的表面用盐马搓洗干净，切出一端，再借助于小刀和勺子挖出里面的果肉。 2、再用铝箔纸做出四个碗托，用来放橙子，这一步不能少孩子橙子烤糊。 3、将鸡蛋和牛奶混合，再加入一勺白糖（介意的可以换成代糖）充分搅拌均匀。 4、将搅拌好的牛奶鸡蛋液过滤一下，这样做的了处是口感更细腻好吃。将烤箱提前预热，190度，上下火加热10分钟。
橙子是生活中常见的一种水果，营养丰富且味美多汁，在冬季吃还有，止咳化痰、止咳润肺、补充维生素C，美容养颜的功效，除了直接食用外，橙子还可以被制作成各类美食，今天教大家两种做法，简单易上手，不妨来试试~~~
1、看颜色。 一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光照射足够的证明，但不同品种可能会不一样。
冬天的时候，很多人都很喜欢吃橙子，因为橙子不但香甜可口，还富含大量的维生素，很多人都非常喜欢橙子的口感，而且橙子有很多的品种，不同品种的橙子吃起来口感不一样，那么橙子有哪些品种?下面一起来了解一下。
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
橙子是日常生活中非常常见的水果，特别是是在秋冬季节的时候，往往吃橙子的情况较多，那么橙子是热性还是凉性呢？橙子一般几月份成熟呢？对于这个问题，很多小伙伴…
1 盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维…
橙子在我们的日常生活中是非常常见的一种水果，吃起来汁水饱满、酸甜可口。但是你知道吗？橙子不仅是吃起来美味，而且吃起来非常的有营养，除了有营养之外，还有很…
吃橙子的功效
在这篇博客文章中，我们将探讨吃橙子的功效。橙子是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，对我们的健康有很多好处。1: 增强免疫力橙子含有丰富的维生素C，这是…
.png)
.png)
.png)
.png)
满橙香（www.hebeifood.net）是一个致力于橙子行业信息分享、为广大茶友提供更专业、更贴心的网站服务平台，该网站秉承着“一切以用户为核心”的理念，及时的为广大茶友提供最新的橙子行业的投资动向，并且还有最新最全面的各种橙子资讯和百科知识。
欢迎来到满橙香官网
甜橙
血橙
脐橙
红橙
冰糖橙
塔罗科血橙
玫瑰血橙
红肉脐橙
诸橙
红汁橙
锦橙
夏橙
赣南脐橙
青皮橙
红柠橙