①增进食欲：由于橙子中富含纤维素以及果胶等成分，可以改善消化能力，增进食欲。
②补充营养：由于橙子中含有大量的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分，每天吃一个橙子能够补充人体所需要的营养。
①增进食欲：由于橙子中富含纤维素以及果胶等成分，可以改善消化能力，增进食欲。②补充营养：由于橙子中含有大量的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分，每…
虽然从维生素C和杂类黄酮等贡献来看，橙子的营养价值比西红柿更高一些。但是，我们在饮食中应该根据自己的口味和需要来调配食物，保证身体能够获得全面的各种营养…
柳橙果皮冻带来夏日清凉 材料： 1 柳橙皮1个、水； 2 柳橙3个、柳橙汁6大匙、砂糖3大匙、珍珠粉2大匙。 做法：1 将柳橙洗净对刨，用小刀和…
元气森林橙子是一种口感清新、味道甜美的饮料，可以搭配多种不同的饮品和食品来增加口感和味道的层次感。以下是几种常见的元气森林橙子搭配喝法：1 搭配气泡水…
1 首先把橙子洗干净；2 大火烧开水，加入冰糖和盐搅拌均匀；3 将橙子去皮后放入水里焯熟；4 将橙子捞出，晾凉，切片；5 再将冰糖和盐的汤淋在…
在一箱橙子里面只有一个坏了，其它的如果没有受到污染腐烂，就可以吃。腐烂的水果说明细菌完全侵入橙子体内，只是果皮果肉变质，但是它周围的没坏，说明细菌还没有…
1 先把橙子洗净，用盐搓洗表面重复3-4次，去除橙子表面的果蜡，用水洗干净2 然后果、皮分离3 橙子去掉外皮，果肉剥去外面的薄皮和经脉，经脉也会让果酱有…
用料 百香果 适量 橙子 几片 白砂糖 适量 蜂蜜 适量 薄荷叶 几片 百香果橙子气泡水的做法 先将百香果肉挖出来,放白砂糖…
用料橘子果肉 1个柚子果肉 60克干黄豆 50克老冰糖 25克（喜甜可以加量）水 上下水位线之间养颜败火豆浆——桔柚豆浆的做法步骤步骤 1柚子…
雪梨榨汁最佳搭配？
1 雪梨搭配奇异果榨汁法。把200g雪梨和100g奇异果放入榨汁机当中，然后再把400ml开水倒进榨汁机内，最后按下榨汁机启动键让它自动榨汁并搅拌均匀即…
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