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桔柚的吃法？

橙子吃法 · 2023-09-28 · 阅读量

用料

橘子果肉 1个

柚子果肉 60克

干黄豆 50克

老冰糖 25克（喜甜可以加量）

水上下水位线之间

养颜败火豆浆——桔柚豆浆的做法步骤

步骤 1

柚子去皮取果肉，橘子取肉，黄豆洗净

步骤 2

橘子去掉外皮橘络（个人经验），以免影响口感

步骤 3

我用的这种老又土冰糖

步骤 4

全部放豆浆机里，水量在上下水位线之间

步骤 5

我选择快速豆浆键，也可以用选果蔬豆浆键，好啦等着滴滴报警！

步骤 6

喜欢细腻口感的过滤一下，挑战一下不一样的味道！👍我昨天喝了好多！补了好多水啊😄

橘皮又薄又光滑,很容易剥皮。你可以用指甲或刀在皮肤下面挖,从顶部开始。然后,慢慢地剥回去,直到所有的皮肤都被剥掉。除非你打算用果皮做什么,否则你不必削得干净利落。一旦皮肤脱落,你就可以开始切tangelo了。水果应该自然切片,所以你需要做的就是剥皮。

橘子橙子苹果柚子混起来能做什么果汁

橘子、橙子、苹
果、柚子，混起
来，能做果粒橙
果汁。

柚子，橘子，橙子，柠檬，

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。

橙子果圆形至长圆形，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实；汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。甜橙品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。

橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

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