酸奶可以和各种水果一起搭配榨汁,以下是一些常见的搭配:
1. 草莓:酸奶和草莓榨汁后口感鲜美,营养丰富,也很受各年龄段的喜欢。
2. 蓝莓:蓝莓浓郁的果香和酸奶混合后,味道丰富,营养价值也很高。
3. 热带水果:如芒果、菠萝、香蕉等水果搭配酸奶榨汁,口感清甜酸爽,有很好的口感。
4. 柑橘类水果:例如橙子、柚子、柠檬等水果,与酸奶搭配后可以减轻果酸的刺激,同时还可以提供丰富的维生素C等营养物质。
总之,酸奶可以和任何你喜欢的水果一起榨汁,不仅有美味的口感,而且还可以为身体提供各种营养。
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酸奶跟苹果,红心火龙果,香蕉,车厘子榨汁好喝。
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酸奶最好是自己家做的,不要添加任何味道,有酸味就行了。
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苹果、红龙果、香蕉去皮,切丁。
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先将水果逐一榨汁,然后混合放入榨汁机,加入酸奶打细,最后放杯子里,上面放一颗车厘子。
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