桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”。
梨的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、维生素C、硫胺素(维生素B1)、核黄素(维生素B2)、尼克酸(维生素PP)、苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、等有机成分;还含有钾、钠、钙、镁、硒、铁、锰等无机成分及膳食纤维。
《本草通法》中讲到,梨“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。生梨去火,熟梨补阴。梨性寒味甘,汁多爽口。食后满口清凉,解热症,止渴生津,清心润喉,降火解暑,润肺、止咳、化痰,对感冒、咳嗽、急慢性气管炎有功效。另外,梨还有降压、静心之功效。对肝炎患者有保肝、助消化、增食欲的功效。
桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚…
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橙瓣沙拉(增强免疫) 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。 …
应该可以打成橙子汁然后用面膜纸泡透就可以用一个脐橙胜面膜吗?一个脐橙胜面膜,面膜每周可以做1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。但注…
酸酸甜甜的橙子几乎已经成了维则信生素C的代名词,这是一种色、香、味俱全的水果,表皮漂亮的橙黄色、橙红色,看着就让人有食欲。那么,除了维生素C以外,它还含…
煮橘子水放盐,橘子会变甜。盐水的浓度过大,要吸收水分。把橘子里面的水分吸走一些,橘子中糖的浓度变大,自然也就甜一些。橙子加热后苦了能吃吗?能吃。橙子加热…
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