当前位置：首页 > 橙子知识 > 橙子功效 > 脐橙煮水是带皮还是不带皮好？

脐橙煮水是带皮还是不带皮好？

橙子功效 · 2023-09-27 · 阅读量

不用去皮，直接将橙子洗净切开,切成小块,放进水里煮。水不要太多,最后煮成一碗水就可以了。在煮水的过程中,水开了以后根据个人口味,放一些冰糖和蜂蜜,这样喝起来更加甘甜。因为橙子煮水后,可能会比较酸。

新鲜橙子皮煮水的功效与作用

1、新鲜的橙子皮也是可以泡水喝的。这种橙子皮营养价值比较丰富，里面含有大量的果胶和维生素c。这种果胶要摄入人体之后，可以有效的健脾消食、促进肠道蠕动，有一定的增加食欲卜此的功效。而且可以降低血管中的胆固醇含量，起到一定的降血压、降血脂的作用。而且维生素c还可以补充身体渣弊斗所需要的微量元素。
2、但是需如磨要注意，不能吃的太多，防止出现胃肠道刺激现象，引起腹痛、腹泻。

喝陈皮水有什么功效与作用？

喝陈皮水：理气健脾，燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。清肠、抑菌、治咳嗽等功效。

陈皮是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。

扩展资料：

胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是谈核一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以埋坦了，千万不要弯侍桐过量服用。

参考资料来源：人民网－陈皮泡水有奇效但3大禁忌要记得

参考资料来源：人民网-橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处

上一篇：橙子何时吃最好？

下一篇：最后一页