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橙子何时吃最好?

橙子功效 · 2023-09-27 · 阅读量 

每天吃橙子的最佳时间,一般是饭后半小时左右。


橙子是生活中常见的一种水果,含有丰富的营养成分,比如矿物质、果酸、叶酸、维生素等多种营养。橙子里面含有的维生素C比较多,能增强人体免疫能力。

橙子十月吃最好

橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、重庆、云南、湖北、四川等地。每年10月间果实成熟时采收。

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