荔枝性热，多食易上火，应注意每次食用的量，可适量喝凉茶预防和去除火热。民间亦常用荔枝壳熬水喝下，下火效果明显。
鲜荔枝不宜空腹食用
鲜荔枝荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说：“荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。”
荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果 之上品。
荔枝性热，多食易上火，应注意每次食用的量，可适量喝凉茶预防和去除火热。民间亦常用荔枝壳熬水喝下，下火效果明显。 鲜荔枝不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝含…
喝橙汁可以补充维生素c 既可以提高免疫力 也能起到美容功效 但是，橙汁粉的营养价值远没有鲜榨橙汁高 而且，如果防腐剂等化学元素过多的话，反而会不…
荔枝肉含丰富的维生荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。…
秋季很多的水果都上市了，这个时候可以尝到新鲜的水果以外，还可以补充充足的水分和营养，所以秋季应该多吃水果，秋季的水果很多，比如说桔子啊，甘蔗啊，还有柚子…
果汁甜香味道甜美的橙子大家都爱吃，有些人吃完橙子后皮就直接扔进垃圾桶了，租模其实橙子皮也是对健康有利的，不光是果实好，皮也是好的，那橙子皮有什么功效?对…
步骤一：准备好需要的食材，开始制作。首先清洗橙子和柠檬，先用清水清洗两遍，放一勺小苏打溶解后放入橙子，浸泡5分钟。步骤二：或者用细盐粒仔细搓洗一遍，再用…
鲜榨橙汁的利润会受到多种因素的影响，例如原材料成本、制作成本、销售渠道、市场需求等等。一般来说，如果您是在家制作橙汁并自己饮用，那么您的成本主要包括购买…
荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。1、荔枝所含丰富的糖分具有补…
大吉大利，健康长寿。荔枝寓长寿。因为荔枝的长势快，生长能力也很旺盛，生命周期较长，适合送给长辈。它在结果时看起生机勃勃，因此也有着吉祥如意的寓意，也可送…
吃荔枝最有效的降火方法有哪些？
荔枝性热，多食易上火，应注意每次食用的量，可适量喝凉茶预防和去除火热。民间亦常用荔枝壳熬水喝下，下火效果明显。 鲜荔枝不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝含…
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