1.准备1个橙子、适量冰糖、清水。
2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净,或者放在食盐水中浸泡20分钟。
3.然后将橙子洗净切片,把切好的橙子片放入带盖的碗中,加适量清水、冰糖。
4.准备好后,放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右。
5.蒸好后趁热带皮一起吃,这样止咳的效果更好。
步骤/方式一
取一个橙子清洗干净。
步骤/方式二
切去头部。
步骤/方式三
取掉上半部分果肉。
步骤/方式四
用叉子把果肉叉几下。
步骤/方式五
放入一勺冰糖。
步骤/方式六
放入碗中,盖好盖子。
步骤/方式七
放进锅里蒸一个小时。
步骤/方式八
蒸冰糖脐橙就做好了。
指导意见:
你好,冰糖炖橙子:化痰止咳,生津,健脾。适用于咳嗽痰多,老年人慢性支气管炎咳嗽等症。
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