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黄瓜与什么榨汁最好?怎么做

橙子功效 · 2023-09-26 · 阅读量 

黄瓜性味甘、凉、入脾、胃大肠经;有除热、利水、解毒,可治疗烦渴、喉咙肿痛,有利尿作用,含水量96%左右为蔬菜中之最,鲜黄瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,所以多吃黄瓜可减肥。黄瓜蒂含葫芦素,它能激发人体免疫功能,起抗肿瘤作用。此外黄瓜所含细纤维素有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇,有美容、增白肌肤、抗衰老的作用。榨汁喝更有利于黄瓜中营养物质的吸收。有一点需知:黄瓜蒂味苦,黄瓜榨汁时可加入苹果以中和苦味!但是不能和VC的蔬果一起榨汁,如西红柿

香蕉,橙子,西芹,胡萝卜,黄瓜榨汁有营养吗

营养是当然有,但要分开来饮用。混合是不容易吸收的,而且问道也不好

生榨黄瓜汁的好处?

生榨黄瓜汁的好处:
1、黄瓜汁具有预防口腔溃疡的功效;黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
2、黄瓜汁具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效

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