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胃火大吃什么水果

橙子功效 · 2023-10-12 · 阅读量 

1、李子
对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
3、石斛
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。
4、葡萄柚
葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气!
5、荸荠
荸荠是甘寒之物,能清胃热。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病,尤其适合饭后食用。

肾虚吃什么水果比较好?

1、蔬菜:韭菜(炒鸡蛋)、香菜(烫了就吃或者生吃)、藕(蒸或者和蹄膀炖汤)、萝卜(烧肉,最好白烧)、山药(烧汤或者清炒)。
2、水果:芦柑、樱桃和葡萄
3、干果:板栗(可以烧真正的草鸡)、干桂园、红枣(直接炖汤)
4、其它:一种叫“芡实”的米,产于广东,各地都应该有卖的。
5、秋季秋分节气过后,就要注意减少房事,间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的,如果有需求,千万要先克制。有时身体虚弱,欲望反而会更加强烈,千万不要以为是自己身体好了,棒了。
6、不要乱吃“六位地黄丸”,不是每个人都适合的,有些人适合吃“附桂地黄丸”。地黄丸不是一种配方,不要轻易下药和用药。
祝愿你早日健康!

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