1、西瓜：西瓜中含有水分、维生素等成分，夏天适量地吃些西瓜，可以为机体补充水分以及营养物质，通过汗液带走体内多余的热量。
2、梨子：梨子性凉，含有维生素、膳食纤维等营养物质。夏天适量地吃李子，可以起到清热的作用，能够在一定程度上起到消暑的效果。
3、水蜜桃：水蜜桃中含有维生素、碳水化合物等营养物质，具有消暑止渴的功效。适量地吃水蜜桃，可以在一定程度上起到消暑止渴的作用。
西瓜：含有水分和维生素，适量吃可以补充水分和营养，通过出汗来消退体内多余热量。
2. 梨子：性凉，含有维生素和膳食纤维，有清热的功效，有助于消暑。
3. 水蜜桃：含有维生素和碳水化合物，可消暑止渴，适量摄入有益。
夏天最解暑的是西瓜，他的优点是治水多人吃完了以后利尿解暑。又解渴。还有桃子。夏天吃桃子。有利于身体健康解暑。美容养颜。
1、西瓜：西瓜中含有水分、维生素等成分，夏天适量地吃些西瓜，可以为机体补充水分以及营养物质，通过汗液带走体内多余的热量。2、梨子：梨子性凉，含有维生素、…
一般来说，橙子补钾比香蕉补钾要好。橙子含有大量的钾元素，每100克橙子中含有250毫克的钾，而香蕉中含有的钾元素只有90毫克。此外，橙子还含有丰富的维生…
麻阳橙子产地是湖南麻阳。麻阳冰糖橙，俗称冰糖包、冰糖柑，因含糖量高而得名，是湖南省黔阳县 1965 年从普通甜橙实生变异中选出的地方良种。果实圆球形，果…
西瓜：水分含量92%西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。葡萄柚：水分含量91%葡萄柚含有…
橙子橘子吃多了不会尿频。橘子因味美多汁而深受人们的喜欢。橘子营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质，患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜…
1、樱桃樱桃中含有多种维生素和微量元素，其中含铁量居于各种水果之首，有补血的功效，爱美的女性朋友还可以用樱桃汁敷面，有很好的抗皱、祛斑的效果。2、梨梨子…
西红柿不是酸性食物。1 食物的酸碱性不是根据食物味道来确定的，而是根据燃烧所得灰分水溶液的酸碱性来确定的。比如鸡蛋、肉类，因为含有大量的碳、氮、硫等元素…
1 冲水饮品可以作为夏天饮用的选择。2 夏天气温高，人体容易出现口渴的感觉。使用冲水的方式来制作饮品，不仅可以满足口渴的需求，还可以根据个人口味喜好添加…
湿热体质吃的水果有，1梨润肺、化痰、止咳，具有清热解毒的作用，适合湿热体质者。2，橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。3，柚子也是性寒的水果…
解暑水果有哪几种？
1、西瓜：西瓜中含有水分、维生素等成分，夏天适量地吃些西瓜，可以为机体补充水分以及营养物质，通过汗液带走体内多余的热量。2、梨子：梨子性凉，含有维生素、…
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