可以。
橙子皮的功效与作用
1、调理脾胃
橙子皮中含有大量天然的芳香类物质，能理气消食，也能调理脾胃，它既能消除疲惫中的炎症，又能促进消化液分泌，能让人们经常出现的胸腹胀满，以及腹部胀痛或消化不良症状很快好转。
2、保护心脏
橙子皮对人类的心脏还有明显保护作用，它含有的醇类成分被人体吸收以后，能提高心肌的收缩功能，可以促进血液循环，能减少心梗和心肌缺血等不良症状发生。另外，橙子皮中含有的天然果胶，还能清除人体血管壁上积存的胆固醇，可以软化血管，预防动脉硬化发生。
橙子皮的食用方法
1、白糖腌制
新鲜的橙子皮可以用白糖腌制以后食用在取橙子皮时，需要用清水把它洗净，取出里面的果肉，再把里面的白色丝络状物质去掉，然后把橙色的橙子皮切成丝状，放在玻璃瓶中，加入适量的白糖腌制，十天左右就能腌好，腌好以后可以取出直接吃，也可以取出适量的橙子皮，直接泡水喝。
2、煮粥
平时取下的橙子皮，还可以直接煮粥喝，最好的方法是把新鲜橙子皮处理干净以后，切成细丝状，放在阴凉的地方通风晾干，然后在煮粥时每次取3到5克橙子皮与粥类食材一起淘洗干净，然后入锅煮制成粥，这们不但能让人体吸收橙子皮中的营养，还能让煮出的粥具有浓郁的橙子香气。
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
橙子是日常生活中非常常见的水果，特别是是在秋冬季节的时候，往往吃橙子的情况较多，那么橙子是热性还是凉性呢？橙子一般几月份成熟呢？对于这个问题，很多小伙伴…
1 盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维…
橙子在我们的日常生活中是非常常见的一种水果，吃起来汁水饱满、酸甜可口。但是你知道吗？橙子不仅是吃起来美味，而且吃起来非常的有营养，除了有营养之外，还有很…
橙子的功效与作用价值 橙子的功效与作用价值，生活中，我们都吃过橙子，橙子吃起来很酸甜可口，很美味。维生素也很丰富，而…
区别在于：橙子是酸的而桔子、芦柑是甜的 桔子一般在夏天就成熟了，而芦柑、橙子到冬天才成熟桔子跟橙子的区别?柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，由于它…
橙子是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、。每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，一个橙子的大小大…
1、剥皮直接吃橙子含有丰富的维生素C，一个中等大小的橙子可以提供宝宝一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力，增强宝宝免疫力。家长可以在冬天经常给…
对于送给老师，我自己觉得心意最好，跟其他的无关，如果是水果，就送一些对嗓子好的雪梨，可以降火的柚子就行，老师是人类灵魂的工程师，像蜡烛一样，燃烧自己，照…
橙子的保存方法与时间
橙子是一种常见且美味的水果，但是它们需要适当的保存方法和时间才能保持新鲜和可食用。在本篇博客文章中，我们将分享一些关于橙子的保存方法和时间的专业建议。1…
.png)
.png)
.png)
.png)
满橙香（www.hebeifood.net）是一个致力于橙子行业信息分享、为广大茶友提供更专业、更贴心的网站服务平台，该网站秉承着“一切以用户为核心”的理念，及时的为广大茶友提供最新的橙子行业的投资动向，并且还有最新最全面的各种橙子资讯和百科知识。
欢迎来到满橙香官网
甜橙
血橙
脐橙
红橙
冰糖橙
塔罗科血橙
玫瑰血橙
红肉脐橙
诸橙
红汁橙
锦橙
夏橙
赣南脐橙
青皮橙
红柠橙