用料
橙子1个、盐少许、黄冰糖几小块
做法步骤
【步骤一】：把橙子用盐周身搓几遍，然后清洗干净。
【步骤二】：橙子清洗干净，把皮和果肉分开，果肉切成小块，橙子皮切成小块。
【步骤三】：把切完的橙子肉和皮一起放入汤锅中，同时放入少许盐和几块黄冰糖。
【步骤四】：然后往里边放入1碗清水，大火烧开转小火煮10分钟。
【步骤五】：橙子水熬制好后把橙子皮捡出来不要，稍微放凉，盛入碗中，连肉和汤一起吃
彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿
步骤2
将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法
步骤3
将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入
步骤4
装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右
步骤5
取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃
材料 猕猴桃，草莓，橙子，酸奶 做法
1.橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子肉取出切小块
2.把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块
3.把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
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