橙子是大家在生活中之中不会陌生的食物，也都知道它的营养成分比较高，当然平时会选择经常食用。就是因为它的好处多多，不少家长也想让自己的宝宝吃上一些，但是宝宝多大吃橙子？
六个月的宝宝吃橙子不会身体造成影响。平时家长还需要多注意宝宝身体的护理，应该让宝宝养成良返册迹好的饮食规律，在饭姿核后30分钟可以适当喝橙汁，千万不要量太大。这样能很好的促进肠胃蠕动，帮助吃进肚子里的食物消化。
经常吃橙子，并不好，比较容易上火，因此家长就算让自己的宝宝吃，也不需要天天都要让宝宝吃。而橙子中的营养成分含量比较多，维生素硒的成分就很多，六个月的宝宝适当喝橙汁，对于身体的好处也会比较多。
橙子可以提高人体的免疫力，在水果之中，属于很常见的一种。含有比较多的维生素硒成分，六个月的宝宝吃橙子是完全没有问题的。等到宝宝再大一些，就能够增加数量。不仅能够直接切开吃，其实制作成为橙汁也是不错的选择。但是这需要家长勤快一些，宝宝就可以喝上漏并美味的橙汁。
【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
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