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九个月宝宝怎么吃橙子

橙子资讯 · 2023-09-17 · 阅读量

橙子这种水果不但口味酸甜，而且多汁营养丰富，尤其是其中含有的维生素c较多，而天然的维生素c，又是身体必不可少的营养物质，所以奶爸宝妈也会考虑，给宝宝买些新鲜的橙子吃。那么，宝宝九个月橙子怎样吃好呢？

九个月宝宝虽然已有八九颗乳牙萌出，也具有初步的咀嚼能力，但是在吃橙子的时候，不建议整瓣儿橙子喂给宝宝吃。因为橙子的植物纤维较粗，也不容易嚼烂，这就有可能小宝宝会直接吞咽未嚼烂的橙子残渣，容易出现噎着宝宝的情况。

因此，在给宝宝吃橙子补充维生素时候，可以先将购买的新鲜橙子，脱皮之后，利用榨汁机，榨成鲜橙汁，然后过滤掉残渣后，可以适量的喂给宝宝喝。这样既能让宝宝补充橙汁维生素，又可以避免出现吃橙子时的一些意外情况出现。

另码游外，橙子是凉性去火的水果，所以九个月的小宝宝在吃橙子的时候，一定不能吃过多。尤其是这个时期宝宝肠胃比较的弱小，对于一些首御食物的耐受力，也正迟芹销在逐步的适应中，要避免凉性果汁进食过多，而让宝宝出现腹泻。

八个月宝宝能不能吃橙子,怎么吃

蒸蛋作为口感香嫩又能为宝宝带来充足营养的食物，经常出现在宝宝食谱上。蒸蛋还能做出各种不同的花样。今天就为大家介绍一款香橙蒸蛋，做法非常简单，清香的橙子味道拦滚加上蒸蛋嫩滑的口感，非常适合做给宝宝吃。这款蒸蛋只要是对两种食材不过敏的宝宝，八个月就可以吃了。闷困

食材：橙子一个、鸡蛋一个

做法：

1.将橙子从三分之一处切开，把两部分的橙肉都挖出来，挖的时候要用一个小碗接着，要小心加耐心哦。

2.挖出来的橙汁和橙肉已经分离得差不多了，把果汁过滤留蚂衡念用。看情况如果有必要也可以用榨汁机榨过再过滤。

3.一个鸡蛋打散，将蛋液与橙汁1:1混合搅拌，倒入橙子碗中，另一小半橙子皮作为盖子盖在橙子碗上。

4.蒸锅上汽后，将橙子放入盘中，再置于锅中，蒸十五分钟出锅即可。

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