食材明细
西兰花300克
瘦猪肉100克
大豆油30克
精盐3克
五香粉2克
味精3克
葱末5克
姜末5克
料酒少许
生抽10克
咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
西兰花炒肉的做法步骤
1
将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。
2
将瘦猪肉清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
3
热锅放油烧热,放入瘦猪肉片,葱姜末,五香粉,炒出香味。
4
将西兰花倒入锅中。
5
翻炒均匀后,加入精盐,生抽,料酒,少许清水。
6
稍微炒一会儿,最后加入味精调味。
7
翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
主料:西兰花——250克、瘦肉——100克
辅料;甜椒——50克、盐——适量、味精——适量、油——适量
步骤:
1、西兰花先用盐水泡一下,切成小块,甜椒切丝
2、锅内放油,倒西兰花炒
3、翻炒一下,加水闷一下
4、西兰花差不多熟的时候加入甜椒
5、放入瘦肉翻炒
6、关火起锅
用料
主料
咸肉
西兰花
番茄酱
调料
食盐
咸肉炒西兰花的做法
1.咸肉先煮好切片.
2.西兰花飞水后沥干.
3.西红柿切片.
4.锅里先放咸肉爆炒出油.
5.再把西兰花与西红柿一起放入锅中.放少许食盐,快速炒匀起锅.不能炒久,否则不好吃.
6.出锅.上桌.
食材明细西兰花300克瘦猪肉100克大豆油30克精盐3克五香粉2克味精3克葱末5克姜末5克料酒少许生抽10克咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难度西兰花炒肉的…
清洗橙子皮方法:撒一些盐在橙子表面,轻轻地搓洗,这样可以洗掉橙子表面的果蜡和脏东西,再用清水洗一下就可以了。可以用水果专用的清洗剂来清洗,还可以用温水清…
主料西兰花300g、胡萝卜50g调料调和油适量、食盐适量、味精适量、料酒适量、生粉适量西兰花炒瘦肉片步骤1西兰花炒瘦肉片的做法大全西兰花洗净切小块步骤2…
第一个方法准备一把汤勺,先从橙子蒂开始剥,接着用汤勺一片一片的剥下橙子皮。大家剥的时候尽量不要戳到果肉,避免果汁流出哦。只需一个勺子就能轻松剥橙子,完整…
橙子的味道很独特,酸酸甜甜的,还有一种独特的香味。吃一口,回味无穷。就连舔一舔手指头也香得不得了。它由一种清香,源自于皮,那种清香与花的香味不相上下。橙…
青金桔洗净,温盐水浸泡1小时,揉搓表面可能残留的蜡质和杂质,冲洗后擦干。所有金桔对半切开(拦腰横切),去籽。一层金桔一层蜂蜜覆盖,尽量使每个金桔表面都接…
1 军山湖大闸蟹的做法和吃法之一:蒸蟹 这是最好的吃法。挑选个大、肢体全、活力强的军山湖大闸蟹,放在清水里洗净,用绳或草把大闸蟹的两个夹子和八…
材料:橙子3-5个,白糖300g步骤:1、将橙子去皮后掰成小瓣,备几个干净的玻璃瓶,预热,备用。2、备沸水一锅(多大都行),把果丁焯一下,3分钟左右捞出…
第14集黄橙子生病黄橙子生病,半夜黄橙子就发烧到晕倒了,还是谈宋发现的。黄橙子醒来时还迷糊着找爸妈,贺今朝告诉她,她爸妈在清迈呢,是谈宋送她来医院的。此…
能。苹果和橙子可以一起榨果汁喝,两种水果都富含维生素和膳食纤维,并且热量较低,搭配食用营养价值比较高。苹果和橘子是日常生活中比较常见的水果,口感酸甜,适…