主料
西兰花300g、胡萝卜50g
调料
调和油适量、食盐适量、味精适量、料酒适量、生粉适量
西兰花炒瘦肉片步骤1
西兰花炒瘦肉片的做法大全
西兰花洗净切小块
步骤2
西兰花炒瘦肉片的做法
瘦肉洗净切片用料酒和盐,生粉腌制15分钟
步骤3
西兰花炒瘦肉片的家常做法
胡萝卜去皮洗净切片
步骤4
西兰花炒瘦肉片的简单做法
锅烧热,放少许油
步骤5
西兰花炒瘦肉片怎么吃
先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒
步骤6
西兰花炒瘦肉片怎么做
放瘦肉片翻炒
步骤7
西兰花炒瘦肉片怎么炒
放西兰花翻炒
步骤8
西兰花炒瘦肉片怎么煮
翻炒几下,西兰花变色
步骤9
西兰花炒瘦肉片怎么炖
放盐
步骤10
西兰花炒瘦肉片怎么煸
放味精
步骤11
西兰花炒瘦肉片怎样煸
翻炒几下,就做好了
1.西兰花切小块后用盐水泡十分钟
2.锅内放油,放入猪肉
3.炒熟后装盘备用
4.锅内留油,炒西兰花
5.加适量清水焖煮一下
6.倒入刚炒熟的肉丝
7.加盐和红椒
8.调味起锅
1.蒜粒西兰花
2.鸡腿菇西兰花炒肉
以上均将西兰花先焯水,爆香其他材料,放入西兰花,食盐,翻炒均匀即可
简便,好吃,家常
西兰花炒肉片
五花肉200克,植物油20克,西兰花2棵,大蒜2瓣,干辣椒2棵,生姜5片,蚝油10克,生抽5克,淀粉10克,料酒3克,盐5克,味精3克
做法
1.将肉横向切成薄片,用生抽、料酒、淀粉稍腌5分钟。西兰花梗去老皮,洗净,横断面切薄片,蒜切片,干辣椒剪成段。
2.炒锅烧热,放入油热至7成,下肉片滑炒至变色,下料酒、生抽,蒜、姜、干辣椒段;加入西兰花梗同炒至菜7成熟即出锅。
主料西兰花300g、胡萝卜50g调料调和油适量、食盐适量、味精适量、料酒适量、生粉适量西兰花炒瘦肉片步骤1西兰花炒瘦肉片的做法大全西兰花洗净切小块步骤2…
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