这个要看具体情况来定。在蒸橙子的过程中会有一定的营养成分流失到水中，所以蒸过橙子的水中是含有一定营养的，喝下去的话对于人体健康来说是有一定好处的。
但是因为橙子在生长过程中可能会喷洒一些药物，所以橙子皮上会残留一些药物、虫卵、灰尘等杂质，如果橙子在蒸之前已经清洗干净了的话，那么蒸过橙子的水是可以喝的，但是如果橙子并没有清洗得很干净的话，那么建议最好是不要喝。
不可以喝。应为水沸腾时间久了不能喝，还应为蒸橙子的水里有残留的有害物质。我们是不能喝的对身体有害。这是我的看法。
可以喝。盐蒸橙子的水不但能喝，还可以用来洗脸，或者用来泡脚做脚步保养都可以的，另外，冰镇过的盐蒸橙子水非常的好喝，值得推荐。
能喝。盐蒸橙子的做法：
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
2、在其顶部平切一刀，形成一个盅在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。
4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
盐蒸橙子是我觉得比较有效的食疗治法，将橙子放在盐水中浸泡一下，然后从中间切开，将少许盐均匀地撒在橙肉上，用筷子戳几下，就有便于盐份的渗入。然后将橙子另外用牙签插住固定，装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右就可以了。取出橙子后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起让宝宝吃。橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用，盐不要放太多，太多的话口感会很差。将食疗治疗配合上易坦静一起治疗宝宝的咳嗽，可以事倍功半哦。
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