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橙子和牛奶一起食用好不好????

橙子吃法 · 2023-09-28 · 阅读量 

不好哦,橙子里的果酸会跟牛奶里的乳钙结合,生成沉淀,不利于钙质的吸收

橘子和牛奶能一起喝吗

桔子别和牛奶同吃

牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

PS:楼上是错了,因为胃酸的结构简单,只有HCl,不容易形成沉淀

橘子可以与牛奶同食吗?

不可以. 橘子和牛奶 造成后果:可能发生腹胀、腹痛、腹泻 原因:牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。 橘子与牛奶--在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

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