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脐橙和沃柑哪个营养价值高?

橙子再加工 · 2023-10-08 · 阅读量 

一样高。

沃柑和橙子的营养价值都是很高的,并不能单纯每一方面进行对比。

要知道沃柑和橙子有什么不同,首先就是需要知道,沃柑和橙子有什么不一样,沃柑属于春桔,是晚熟型的杂柑(杂交柑橘)品种,而橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,两者都是柑橘的品种之一,适量吃都能为人体补充充足养分,其次因为两者上市时间不相同,建议消费者可以根据自身实际喜好进行选择。

橙子。

橙子的维生素c含量多。沃柑的维生素c含量为每100克25毫克左右,而橙子的维生素c含量为每100克35毫克左右,因此相对来说橙子的维生素c含量会更高一些,市场上所售卖的橙汁类饮料一般也会以橙子为原料来进行加工。

脐橙和沃柑所含有的营养成分不同,无法单纯判断两者哪个营养价值高。脐橙和沃柑营养成分都较丰富,适当吃一些,均可为身体提供一定的营养成分,日常可以根据个人喜好进行选择。

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