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15个月宝宝可以吃橙子吗?

橙子功效 · 2023-10-04 · 阅读量 

宝宝能吃橙。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子营养极为丰富且全面,含量丰富的维生素C、P,能增加宝宝机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。

而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。

十五个月宝宝可以吃橙子的。橙子富含丰富维生素C营养。酸甜可口,具有败火对胃肠道消化有促进蠕动作用。

家长可以买新鲜的橙子,剥皮后去掉筋膜和籽给宝宝食用,还可以把橙子榨汁,加入鸡蛋,青菜和面粉,摊成小饼给宝宝拿着吃,即可锻炼宝宝咀嚼能力也可以让宝宝锻炼手指灵活性。

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