1、橙子煮水去不去皮都可以。
2、橙子是人们秋冬季节常吃的水果,含有丰富的维生素、纤维素、果酸等有效成分,橙子不仅可以直接食用,还可以用来煮水喝,具有一定的保健作用,而橙子煮水可以带皮也可以不带皮,橙子皮也富含营养,橙子带皮煮水营养价值会更高,不过有些人不喜欢橙子皮的苦味,也可以不带皮煮水。
煮橙子的话不用去皮。把橙子洗干净以后,直接放到水里去煮。水开以后煮上十分钟。就可以喝了。带皮煮的橙子有预防感冒和润肺的功能。
煮橙子不要去皮。
因为煮橙子的皮是具有很大的营养价值的,而且是能够进行不断的调节和稳定的,并且速度很快的,所以是不要的。
可以去皮
因为果皮特别酸涩,也比较苦,如果直接煮水的话,会影响橙子水的味道和口感。所以一般煮橙子水的话,都需要去皮。
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