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橙子放炉子上烤时间长了还能吃吗？

橙子功效 · 2023-10-07 · 阅读量

能吃：橙子属于生活中常见的一种水果，如果存放很久的橙子只是表面出现了干瘪，没有出现发霉、腐烂或者是味道异常的情况，通常可以吃。但橙子保存的时间过长，其营养价值和水分可能会流失得越多，在食用时口感和营养价值也会有所下降，所以建议在生活中尽量食用比较新鲜的橙子；

橙子放炉子上烤时间长了还能吃。

橙子含有橙皮苷、柠檬素等物质，主要存在于橙子皮中。当橙子被烤过后，橙子中的物质可能会分解并进入橙子的内部。加热温度越高，加热时间越长，相应的物质进入橙子的次数越多

盐蒸橙子和烤橘子哪个效果好？

对待不同的咳嗽症状，都有一定的作用，所以没有什么高下之分。

咳嗽是吃烤橘子还是橙子，两者都是可以的，但最好根据咳嗽性质来食用，效果才更好，烤橘子更加适合风寒感冒引起的咳嗽，而盐蒸橙子更适合风热感冒引起的咳嗽。

不管是盐蒸橙子，还是火烤橘子，对辅助改善咳嗽，都会有一定帮助，但是这毕竟是一种食物，也不要太夸大用处，需要正确的去看待并食用，也会是物有所用。

吃烤橘子对止咳有效吗？

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮

晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；

每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一

些温热食用。

6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流!
祝您健康！

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