家里的孩子每次咳嗽怎么哄都不爱吃药,使出必杀技蒸橙子,直接将洗干净的橙子放入锅里蒸,这个方式治疗咳嗽相信很多人都在用吧,的确具有清咽润肺,止咳化痰的功效的。
蒸橙子的用料
橙子3个、食盐适量
蒸橙子的做法
步骤1、彻底把洗净橙子,放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。
步骤2、橙子不剥皮,在顶部平切开一片,就象橙盅那样的做法
步骤3、将少许盐均匀撒在橙肉上,
步骤4、用筷子戳几下,便于盐份渗入
步骤5、碗里不用加水,直接放进蒸锅,盖上割去的橙顶,上锅蒸,蒸至水沸后再蒸大约十五分左右
步骤6、蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出,趁热喝底下的汤汁,果肉连同蒸出来的水一起吃,晚上睡觉前吃效果更佳。
盐蒸橙子的贴心提示:
1.因为橙子是和皮一块蒸,因此一定要彻底将橙子皮清洗干净,而且蒸出的汤汁也要喝掉,这样才够营养,药效才高。
2.一定要注意,不要放入太多的盐,一丁点即可,否则会特别苦,影响口感。
3.大家一定要先区分是热咳还是寒咳,蒸橙子只适用于因为肺燥引发的热咳,,对于寒咳还是建议吃橘子,蒸后的橙皮里面会分解出那可汀、橙皮油,能够起到化痰润肺的功效。如果是热咳则会出现痰发黄,粘稠,咽喉红肿疼痛、口干舌燥嘴巴发苦等情况;而如果是寒咳则会出现怕冷,痰白,喉咙没有痛,但会有有氧,嘴巴没有干苦。
4.橙子具有理气润肺、止咳化痰的功效,因为橙子是凉性食物,因此适宜热咳的人。
家里的孩子每次咳嗽怎么哄都不爱吃药,使出必杀技蒸橙子,直接将洗干净的橙子放入锅里蒸,这个方式治疗咳嗽相信很多人都在用吧,的确具有清咽润肺,止咳化痰的功效的。
柑橘的发源地在亚洲,中国是栽种柑橘的历史悠久,种类繁多,是最重要的产地之一。早在二千多年前的《晏子春秋》中便有记载:橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。
建议在上午吃橙子,橙子富含丰富的维C能够美白皮肤,提升抵抗力,调节肠道功能,促进胃肠的蠕动,对食物的消化和吸收很有帮助。
一、橙子是酸性还是碱性 虽然橙子味道酸,但属于碱性食物。因为橙子被吃进肚子后可增加血液的碱性。食物是酸性还是碱性不能单从味道来判断。水果多有酸味,但吃到肚子后被人体消化吸收会促使身体内碱性离子增多,比如钾离子、镁离子增多,这类离子可使得体液呈碱性。没有酸味的食物,比如鱼肉、猪肉、糖类食物等却是酸性食物,吃后会让体液成酸性。其实碱性食物中所含金属离子较多,比如铁、钙、锌等。
血橙:味甜或稍偏酸 褚橙:甜低酸,汁味甜而清香,无苦味 赣南脐橙:甜酸适度,风味浓甜芳香,含果汁55%以上 奉节脐橙:酸甜适度、汁多爽口、余味清香 海南绿橙:酸甜适度,鲜美可口
首先呢,要将咱们准备好的橙子取出来,可以先将它的表皮稍微冲洗一遍,也可以不洗,然后用一个刀将橙子的果蒂部分去掉。然后再在1 3处切一下,切掉。接下来咱们找一个勺子,就是咱们平常用来吃饭的普通铁勺子就可以了,用勺子沿着果肉和皮的边缘划一圈,这样就可以将果肉和皮分离了,然后咱们将整个果肉全部挖出来,去掉皮,再把刚刚切下来的那1 3也挖出来。
橙子味苦、辛、微酸,性寒,无毒,归脾、胃、肝、心经,是有一定的降火功效的。如胃引起胃部不适,肺热引起咳嗽、咽喉肿痛症状的人群,适量吃橙子可以降火,有一定的益处。
首先来个一般性的总结,一般正常情况下,赣南脐橙是11月初初步成熟,颜色是由青色转黄色阶段,青黄相间,黄色占主导,此时的赣南脐橙可以尝鲜。 11月底到12月初的赣南脐橙近乎完全成熟,颜色也几乎转为了橙黄色,甜度已经达到了消费者要求,可以大批量上市。
孕妇吃橙子对胎儿会有一定的好处,可以补充胎儿生长发育所需要的营养。 橙子是一种营养成分较多的水果,其中含有丰富的维生素C、类黄酮、B族维生素以及膳食纤维和多种微量元素等。