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如何快速美白回来。一个星期之内

橙子吃法 · 2023-10-04 · 阅读量

内服外敷。首先是内服：1 可以喝柠檬水，就是直接将新鲜的柠檬切开放入水中，或者是将柠檬榨汁与水混合饮用。优点：美白减肥缺点：见光死（因为柠檬里面含有大量的VC，一见阳光会迅速晒黑发黄） 2 食用小番茄及葡萄柚、猕猴桃、橙子、柠檬、牛奶等富含VC美白的食品，也能起到美白的作用优点：天然美容，无任何负作用缺点：见效较慢，需要长久坚持

外用：1 敷美白面膜 2 每天坚持早晚用洗米水洗你想美白的皮肤（或者用牛奶洗也可以，就是比较奢侈了，但是我绝对保证用牛奶洗比什么都见效快！本人亲自试验过，3天就有效果了）
3 敷过后（如果是手臂脖子之类的）可以摸上美白润肤露，然后用保鲜膜包裹着，半小时后取下，然后睡觉。（这样可以让效果发挥到最大，而且美白更快见效）

PS：但是记住无论你做多少美白课程前提是你必须不能晒到太阳，不然你之前的努力就白费了。而且特别是夏天，一定要多喝水，这样才能把毒素快速排出体内，美白效果也更好。

怎样让毛孔变小和变细，需要很自然的东西？

缩小毛孔的方法：
1、清晨——冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤
热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少1分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。
即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用白大夫收敛水，才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。
2、中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶
泡了一个上午的茶变得淡而无味，但千万别扔掉，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效。
DIY方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。
如果有条件“奢侈”一把，可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。
3、晚上——蔬果紧肤效果不错
DIY方法：将芹菜、油菜、柠檬（白大夫有含柠檬产品）、橙子切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和地去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。
如果工作得太晚或想偷懒省事，建议一次性榨出大量的菜渣，分七个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱，这样就能提供一周的DIY紧肤享受了。

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