步骤 1
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红茶包，纯净水煮开
步骤 2
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橙子，柠檬盐搓洗干净
步骤 3
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橙子切片
步骤 4
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柠檬切片
步骤 5
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切片橙子倒入红茶水煮开，加适量冰糖
步骤 6
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可留一些切片橙子装饰，可加入冰块过蜂蜜
柠檬橙子布丁
橙子内放入辅食机打细，过滤一下，牛奶倒入锅中，小火搅拌至融化，倒入橙子汁，搅拌均匀，布丁杯底放入橙子片，把奶糊倒入布丁中，冷藏至凝固。
食材：牛奶，吉利丁片，橙子，柠檬，小汤圆。
详细做法：
1、橙子加入到辅食机中，打成汁，过滤一下更细腻。
2、牛奶倒入锅中，加入泡软的吉利丁片小火搅拌至融化。
3、火龙果链茄却皮切成小块，放入辅食机打成汁，过滤掉火龙果籽。
4、橙汁加入锅中，搅拌均链兆匀，放凉一下棚唤租，布丁碗底部加入橙子片倒人奶糊震平，盖上盖子冷藏。
5、冷藏好后摆上柠檬片和煮好的小汤圆。
Tips：
1、根据宝宝咀唱能力处理食材。
2、小宝宝要在大人陪同下进食。
3、喜欢吃甜的可以加入适量的糖。
柠檬橙子蜂蜜水具有以下功效：
1.保护血管：柠檬橙子中的维生素C能够增强血管的弹性，预防动脉硬化。
2.增强免疫力：维生素C还可以提高人体免疫力，预防迅此感冒等疾病。
3.减肥瘦身：柠檬橙子中的果酸能够促进新陈代谢，帮助消化和排毒，有助于减肥。
4.补水养颜：柠檬橙子中的多种维生素和矿物质可亩咐迅以促进皮肤新陈代谢，有助于美容养颜。
喝法：
1.取一颗柠檬和一颗橙子，切成块状；
2.将柠檬和橙子放入杯中，加入适量蜂蜜；
3.加入适量冷水或温水简消，搅拌均匀即可饮用。可以每天喝一杯，早上空腹最佳。
步骤 1space红茶包，纯净水煮开步骤 2space橙子，柠檬盐搓洗干净步骤 3space橙子切片步骤 4space柠檬切片步骤 5space切片橙子…
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