1.食材:苹果。
2.食材:梨子。
3.将苹果和梨子洗净放在盘子里待用。
4.在搅拌容器内注入适量的冷开水,再倒入适量的柠檬汁。
5.将洗净的苹果和梨子去皮。
6.切成对半,去芯,再切成块。
7.放入搅拌容器内。
8.通电,搅拌几下,关电,即可倒入杯子,撒上多味的果仁,即可美美的享用啦
1、苹果橙子汁
原料:橙子2个,苹果1个,胡萝卜1根,蜂蜜1大匙,冷开水适量。
制法:
(1)将胡萝卜洗净、去皮.切成厚片;苹果洗净.去皮及核,切成小块备用。
(2)将橙子洗净.切成小瓣,再去皮及核,取出果肉,然后放入果汁机中搅打成汁待用。
(3)将胡萝卜、苹果放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中.加入冷开水、橙汁、蜂蜜调匀即可。
2、奇异果水梨汁
材料:奇异果(弥猴桃)2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量
作法:奇异果去皮切小块,梨子去皮及果核切小块,连同柠檬汁与冰块榨汁即可。
功效:含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。
3、西瓜汁
材料:西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量
作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
功效:有沙除浮肿,利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。
4、木瓜牛奶汁
材料:木瓜200g牛奶150cc柠檬1/4个蜂蜜及冰块适量
作法:柠檬,木瓜削皮去籽切小块,全部材料放入果汁机打汁即可。
功效:此果汁适用于胃肠病与便秘者。并有消除疲劳,美容等效果。
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