适当运动:下班较早的，可以在吃饭之前先运动一会，运动的方式根据自己的爱好和兴趣来选择，比如羽毛球，乒乓球，慢跑，游泳，健身等等，运动量根据自己的情况来调节.水具有舒缓心境的效用，游泳时可以尽情地舒展身心，对于消除疲劳非常有益.澳大利亚人在忙了一天之后，很可能正在泳池里尽情地游泳，以消除疲劳、健身和洗澡.游泳之后，他们会舒舒服服地躺在长椅子上，慢慢地品尝鲜甜的果汁.运动时可以充分放松自己的心情，把一切都抛在闹后面.运动结束回家冲一个热水澡，可以有效缓解大脑劳累，赶走一天的工作和学习带来的疲劳.
娱乐方式:也可以约几个朋友，在酒吧一边喝酒一边轻松聊天，或者一个人喝点酒或饮料，静静听着音乐，这个时候对于心情的放松非常有好处;也可以跳舞，或者蹦迪，唱歌等，在HAPPY的过程中把疲劳赶走.
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儿童趣味果汁 1个橙色 1个苹果 1块西瓜 1把草莓 剥去橙皮，尽量保持橙皮完整。将苹果和橙子榨汁后倒入玻璃杯中。将玻璃杯装饰成大象,一片橙皮做…
特基拉日出材料:特基拉酒 1盎司 橙汁 适量 石榴糖浆 1／2盎司 做法:加适量冰块，量入特基拉酒，兑满橙汁，然后沿杯壁放入石榴糖浆，使其沉入杯底…
可以一起吃，没有坏处。石榴不可与以下食物同食：石榴+海蟹：刺激肠胃 石榴+螃蟹：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状 石榴+河蟹：刺激肠胃 石榴+海参：…
石榴和橙子能一起吃，常见的有什锦水果沙拉，做法如下：一、原料：苹果，香蕉，橙子，李子，石榴，沙拉酱。二、先将石榴剥出来。三液乎首、香蕉去皮切成小丁。四、…
益生红石榴柳橙汁的材料：红石榴30ml、番茄200克、扬雅非还原橙汁60ml，一生糖(活力营养液态糖)10ml、碎冰100克。益生红石榴柳橙汁的做法：1…
十二种最适合榨汁的水果为：西柚、橙、石榴、蓝莓、草莓、菠萝、火龙果、桃子、芒果、苹果、柠檬、葡萄。1、西柚西柚果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有…
那些里面多少都有添加剂，对孩子不好，如果喜欢喝果汁可以买个榨汁机给孩子榨些新鲜的果汁，那样喝着放心。橙汁牛奶冰糖雪梨怎么加好喝赞成你放冰糖，我放过味道不…
您好！如果是衣服上有石榴汁加橙汁渍，用以下方法去除：1、衣服干的时候，用蓝月亮手洗或深层洁净洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓…
可以。牛油果可以和很多水果一起榨汁，比如苹果、石榴、香蕉、菠萝、橙子、柠檬等等。这些水果可以增加榨汁的营养价值和口感，同时与牛油果搭配也有不同的味道和口…
橙子皮晒干的功效与作用 橙子皮的功效与作用
1、化痰降逆：橙子皮是很好灶唯族的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。 2、消食和胃：橙子皮…
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