石榴和橙子能一起吃，常见的有什锦水果沙拉，做法如下：
一、原料：苹果，香蕉，橙子，李子，石榴，沙拉酱。
二、先将石榴剥出来。
三液乎首、香蕉去皮切成小丁。
四、李子切丁。
五、苹果切顷陆丁。
六、橙子洗干净表皮后用刀切成如图的锯齿形。
七、将橙子掰开。
八、将果肉挖出来。
九、将全部水果放入一个碗中。
十、放闹数入香甜味的沙拉酱。
十一、拌匀装盘就可以开吃啦。
石榴鲜橙汁
功能：保护眼力常吃蕃茄的人，罹癌率可降低四成左右，尤其是茄红素对于护腺癌、胃癌等都有预防的功效，地中海饮食当中，在大量的海鲜中加入许多蕃茄不是没有原因的！这杯蔬果汁很适合生长发育期的学生，含有丰富的维生素C与茄红素，也适合有吸菸习惯的中年男子喔！
材料:
柳橙1颗，蕃茄1颗，石榴1/4颗，冰水120㏄，蜂蜜适量
做法:
1.柳橙洗净去皮后切丁；蕃茄洗净后切细丁；石榴以手剥开，用汤匙取其果肉约1∼2汤匙量。
2.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
番石榴适合人群：
一般人群均可食用
特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。
儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。
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