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煮橙子水需要加冰糖吗?

橙子功效 · 2023-10-03 · 阅读量 

需要

直接将橙子洗净切开,切成小块,放进水里煮。水不要太多,最后煮成一碗水就可以了。在煮水的过程中,水开了以后根据个人口味,放一些冰糖和蜂蜜,这样喝起来更加甘甜。因为橙子煮水后,可能会比较酸。

把橙子切开,去掉果肉,把橙子皮洗净放在水里煮。这样煮水的话,就要煮时间久一点。也可以将拿出的果肉,放在榨汁机中榨果汁,等水煮好了,混合在一起服用。

冰糖橙的功效有哪些

橙子是一种非常有营养的一种水果,橙子中含有的维生素也十分的丰富,可以帮助防止出现便秘的情况,并且可以生津止渴,有助于帮助消化,并且消除腹胀的情况,第二个是冰糖橙含有非常丰富的维生素C,可以帮助人体的抵抗力的增加,并且含有胡萝卜素,可以帮助缓解胀气的情况,每天吃两个冰糖橙可以帮助增加身体的蛋白含量,有助于降低心脏病。

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