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橙子皮有什么作用

橙子功效 · 2023-09-26 · 阅读量 

具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

橙子果肉和果皮之间的白色物质有何药用价值?

可以吃。

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜素几多种维生素、矿物质等成分,而这些物质都是人体细胞组织所必须的成分,所以橙子中不含有毒成分,里面白色的皮也是可以食用的。

只不过橙子的白皮部分所含的膳食纤维较多,导致其食用的口感并不好,并且这种物质不易被人体吸收消化,要是食用过多后,易引起消化不良等情况,建议适量少量食用。

具有生津止渴、降低血脂、消食下气等功效。橙子有生津止渴的功效,橙子中所含有的大量维生素能有助醒酒解毒。橙子中含有果胶,可以将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去,减少外源性胆固醇的吸收,故而吃橙子具有降低血脂的功效。

另外橙子具有消食下气,可以去油腻,一般适合在饭后半小时食用。

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