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冬天吃橙子好吗?什么时候吃效果最佳?

橙子功效 · 2023-09-18 · 阅读量

可以吃的
吃橙子主要要注意下列几点问题：
1.空腹是不可以吃的因为它是酸的会伤胃
2.饭后半小时内是不可以吃任何水果的最好在饭后半小时后吃
2.不能吃太多会上火

冬天橘子怎样做才好吃？

建议你要是有时间就做橘子果酱做法如下：

橘子果酱的制作材料：
主料：橘子 600公克麦芽糖 150公克细砂糖 150公克柠檬 1/2个香橙酒 1大匙
1.柠檬洗净榨出果汁备用；橘子剥皮后取出果肉，将果肉去籽并撕除白色的薄膜。

2.将处理好的橘子果肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。

3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁略呈稠状。

5.加入香橙酒，用木杓持续搅拌，将酱汁煮成浓稠状即可。

香橙酒的作用在于增添果酱的风味。

不知道你喜欢不喜欢，建议而已。

这么冷的天，吃个橙子剥皮啥的好麻烦，有啥简单点的方法？

可以用一个钢勺把橙子蒂部挖掉,挖一个比勺子略大的圆,然后把勺子贴着橙子皮插进去(勺子的弧度贴合橙子皮的弧度),一点一点撬开表皮即可.不知道这样的表述清楚与否,嘿嘿~~~

冬天吃橘子有什么处麽？

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。橘子不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

饭前或空腹时不宜吃橘子

橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，饭前或空腹时吃橘子对胃不利。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。桔子是热性的水果，吃了上火的
芦柑之类的则败火呢
至于橙子则是中性的啦

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