你好朋友,冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗.中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等功能,最适宜冬季发热和内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽,小儿风热,咽干喉疼,大便燥结症较为适宜.同时,梨还有降低血压,清热镇静的作用.高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状.梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用.所以,对于肝类,肝硬化患者来说,梨作为医疗食品经常食用很有好处.但是梨性寒冷,那些脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食.
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分.作为清凉的补剂,对于低血糖,大便干结,小便不利,反胃呕吐,虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效.劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来.但是,由于甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用.此外,适于冬季吃的水果还有苹果,橘子,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止泻;橘子可理气开胃,消食化痰;香蕉清热润肠,降压防痔;山楂可扩张血管,降低血脂,增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用.
把橙子放热水（从热水器里放的，要稍微烫些）里1刻钟再吃。
绝对是没有破坏橙子原有的味道，而且吃着是暖暖的感觉。
不信试试看！
橙子的好处：有美白肌肤的作用，因为橙子里面富含有丰富的维生素C，而维生素C对于促进黑色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更…
1、品种不一样。橘子和橙子是两种不同类型的水果。2、果实大小不一样。橘子的果实比较小，薄的时候皮比较容易剥离，而橙子的果实比较大，剥的时候不容易把皮剥掉…
橙子含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，这些营养物质对眼睛有很多好处，包括：1 保护眼睛免受自由基的损伤：橙子中的维生素C和类胡萝卜素可以帮助减少眼睛中自…
宝宝喝橙子梨子水，主要有清肺止咳的功效笑或，对于肺火旺盛则尺所导致的肺燥孙升高引起的咳嗽、咳痰、咳血，适当的喝梨和橙子熬的水，能够很好的清除肺火，润肺止…
可以的，可以做成苹果橘子汁进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：苹果 2个、橘子 两个。1、第一步把苹果切块去核。2、橘子剥皮，放一旁备用。…
橙子和苹果可以在一起榨汁，做成橙子苹果汁，方法如下：主料：橙子5个辅料：苹果1个步骤一：橙子和苹果洗净备用。步骤二：把橙子去皮切块。步骤三：把苹果去皮切…
1、撒一些盐在水果表面，轻轻地搓洗，这样可以洗掉水果表面的果蜡和脏东西，再用清水洗一下就可以了。2、可以用水果专用的清洗剂来清洗，这样比较容易将脏东西清…
糖尿病人是可以吃橙子的,橙子含有维生素P,维生素P能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。所以糖尿病人可以吃橙子。橙子的营养功效:含有丰富的维生素c、维…
1 橙仁是橙子的种子。2 橙仁是橙子内部的种子，通常被包裹在橙子的果肉中。它们富含橙子的香味和营养成分，如维生素C和纤维素。3 橙仁可以用于烹饪和…
橙子皮晒干的功效与作用 橙子皮的功效与作用
1、化痰降逆：橙子皮是很好灶唯族的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。 2、消食和胃：橙子皮…
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