《饮膳正要》载：“橘肉止呕下气，利水道。”
《日华子本草》载：“橘肉止消渴，开胃，除胸中膈气。”
中国是柑橘之乡，橘子气味芳香，味甘酸、性温，入肺、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。
可橘子多吃容易上火，而同属柑桔科的橙子是偏凉性水果，同样有很多的营养物质，好吃还不容易上火，可以说是每家必备了。
橙子哪些好处
1、橙子中的果酸能促进食欲、助消化；
2、橙子的芳香可化湿、醒脾、开窍、醒脑提神；
3、橙子中含有丰富纤维素，能降低胆固醇，对老年人和心血管病人群十分有益；
4、每100克所含的维生素约为33毫克，而一个橙子大概是100~300克，维生素C含量最多为33~99毫克，基本上可以满足人体摄取维生素C的需要。
尤其是在疫情仍未被控制的情况下，每天吃点橙子补充维C，能有效增强抵抗力。
橙皮可千万别再扔了
大部分人吃完橙子，自然就把橙皮扔了，其实橙皮也是极好的哦，除了做成糖渍橙皮吃外，还有很多作用，并且处理起来非常简单，我们一起物尽其用吧~
去异味
吃完的橙皮撒上盐，放入冰箱，就能去除异味啦~
去污渍
橙皮加一锅水煮10分钟左右，捞出橙皮，加入几小匙小苏打，装入有喷头的瓶子中，除渍效果很不错。
去除死皮
我们的手肘、膝盖、脚跟等部位易长死皮，用有水分的橙子皮在这些部位来回摩擦，能够有效地除掉这些死皮和角质。
防止晕车
晕车的朋友们，坐车时可以随身带几片橙子皮，橙皮的清香有着提神醒脑的作用，能够防止晕车。
橙皮很早就是中药的一种，味辛微苦，入脾、肺二经。可治咳嗽化痰。我们平时也可以用处理好的橙皮泡水喝可以祛痰消食，或用平纹细布包裹橙皮制成香包，放于枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。
《饮膳正要》载：“橘肉止呕下气，利水道。” 《日华子本草》载：“橘肉止消渴，开胃，除胸中膈气。”
湖北秭归脐橙 秭归脐橙产于湖北省宜昌市秭归县。秭归地处长江西陵峡畔，是著名的“中国脐橙之乡”。秭归脐橙品质优良，风味独特，具有皮薄色鲜、肉脆汁多、香味浓郁、酸甜可口等特点。2006年6月，国家质检总局批准对秭归脐橙实施地理标志产品保护。
1、赣南脐橙（江西） “脐橙”意思是长了肚脐眼儿的橙子，赣南脐橙产自江西省赣州市，这里是全国最大的生产橙子的产地，年产量高达上百万吨，更是国家地理标志产品，获有“中华名果”的称号。它之所以能这么好吃，其优越的地理环境是主要原因，适宜的气候，优质的水资源，很适合脐橙的生长，尤其红土中含有多种微量稀土元素，能提高橙子的营养度，有助果皮橙红色的转化。
橙子，这种深受人们喜爱的水果，在全球范围内都有广泛的种植。橙子的种类繁多，口感、风味各异，本文将详细介绍橙子的分类以及其酸甜度特点，同时还会探讨吃橙子时需要注意的事项。
注意食用时间 橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和维持身体健康。然而，橙子也不宜过量食用。一般来说，每天吃1-2个中等大小的橙子就足够了。同时，最好在餐后半小时左右食用，以帮助消化。
橙子口感鲜美多汁，营养丰富，是人们日常生活中的重要水果之一。而且橙子的种类繁多，每一种都有其独特的口感和风味，那么橙子种类有哪些？下面就和小编一起来看看。
一、重的比轻的好 这个规律适用于很多种食物的挑选，同等大小的，要挑沉甸甸的，轻飘飘的尽量不要选。
橙子果汁含量特别的高，酸甜的口感，饱满的果肉，吃在嘴里总是感觉特别过瘾。但是也有问题会困扰大家，那就是现在市场上面的橙子种类真是太多了，每一种都看着很诱人，但是买回去之后，有的味道却欠佳，有的味道让人惊艳。
橙子品种有甜橙、塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙、红橙、冰糖橙、纽荷尔脐橙、红肉脐橙、伦晚脐橙、褚橙等。
橙子怎么保存好吃又新鲜？
橙子怎么保存好吃又新鲜？橙子保存好吃又新鲜，可以尝试以下几种方法：1 常温保存法：橙子有一层皮，所以在常温下也能保存好几个月。但需要放在阴凉通风的地方…
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