橙子一种富含维生素的水果，是属于柑橘类中的柑果，鲜果是营养丰富的水果，但是是橙子整个果实都具有一定药用价值。包括橙子籽。橙子是比较受欢迎的水果。所以到底橙子有什么样的营养、食疗价值，作为药材使用，有什么帮助。来了解一下。
1、药用功效
中医认为，橙子味酸，带凉，主要有润肺滋阴作用，可以治疗呕吐、解酒、海鲜类中毒可解。常食用有健脾开胃、化痰降气作用。中医可以用于胃阴不足、口渴心烦、不消化。橙子有一些降血脂、降低胆固醇的作用。维生素功效明显。
2、食疗作用
味酸甜，本身就是生津止渴、促进肠胃消化的一种食物。一般含有的果酸成分很多，这些都是开胃健脾的成分。富含维生素C的果实是可以提高身体抵抗力的。一些纤维素和果胶是帮助肠胃蠕动，促进代谢的作用。维生素C是可以预防胆结石的。
3、饮食禁忌
橙子不能一次吃太多，对肝不是很好，湿寒或是风热引起的痢疾不可以使用。身体虚弱的人不要食用，或少食用。一般糖尿病人少吃橙子或者不吃。因为糖分含量还是比较高的，并没有降血糖的作用。
4、适合搭配
橙子适合跟很多水果搭配，比如猕猴桃、葡萄、草莓，搭配食用，有排毒养颜、美白的作用。跟蜂蜜一起喝，有调和胃气的作用。搭配玉米多维生素的吸收利用有帮助。搭配奶油有促消化、润肤功效。
5、适宜人群
橙子适合一般无病患的人群，适合小孩、老人，适合消化不良的人群。适合需要补充维生素C的人群。橙子皮可以做陈皮使用，一般在中医里适合搭配其他药材，治疗相关病症的人群。或者一些喜欢喝酒，宿醉的人群，有一定解酒作用。
橙子总体来说都有很好的食用效果，以及治疗功效。但是要注意适合人群以及适合的搭配、一些具体的食用禁忌，正确食用和使用。这样可能能帮助自己利用橙子的功效。
橙子一种富含维生素的水果，是属于柑橘类中的柑果，鲜果是营养丰富的水果，但是是橙子整个果实都具有一定药用价值。包括橙子籽。橙子是比较受欢迎的水果。所以到底橙子有什么样的营养、食疗价值，作为药材使用，有什么帮助。来了解一下。
提到橘子和橙子，大家都不会陌生，但是很多人分不清楚橙子和橘子的区别，两者在长相上有区别，在口感上和营养成分上也是不同的，橙子的体型比较大，而且饱满光滑果皮厚，属于凉性水果，果肉口感鲜嫩多汁，可起到缓解便秘、生津止渴等功效，而橘子的体型比较小，果皮粗糙较薄，属于温性水果，果肉口感香甜可口，可以起到养颜护肤、开胃理气等功效。
芒芒粒粒橙 材料： 橙粒15克、食用冰块200克、雪芽茉莉茶200g、冰糖糖浆45g、冷冻芒果汁50克
酸甜可口，果汁量大的橙子，是很多人喜欢吃的一种水果，而且有些年轻的妈妈也想给家中的宝宝喝橙汁，但怕橙子果汁性凉，对宝宝肠胃不利，就想把它煮制以后再给宝宝喝，那么这种煮橙子果汁应该怎么做呢？橙汁的正常做法有哪些呢？
橙子分为酸、甜两种，酸橙果形稍扁，味酸而苦，很少直接食用；甜橙有浓烈香气，果肉甜美，可直接食用,甜橙主要分类：普通甜橙、脐橙、冰糖橙、血橙（红橙）、美国新奇士橙等。
近些年来，开始推广无公害的水果生产，所以大多的水果在种植时都会进行套袋，橙子也不例外。 橙子套袋是生产高档精品橙子的先进方法，经过套袋生产出来的橙子不精品质更佳，而且价格比未套袋的果实每公斤平均高出1元以上。那么橙子该怎么套袋呢？一起来看看吧。
在养生人群眼里，橘子、橙子浑身都是宝，民间更是有一个橘子五味药的说法，酸甜的口感，甚是吸引人，可对于糖尿病患者，经常吃橘子、橙子，究竟升血糖还是降血糖呢？
1 橙子和橘子的区别一：口感不同 橙子汁多肉多且果粒比较饱满，闻起来有股浓浓的果香味，吃起来酸甜适中。橘子果粒较小且水分少，吃起来果肉有点偏酸。
橙子是世界四大名果之一，原产我国东南部，是一种芸香科柑橘，种植范围极广，橙子幼树管理关系到以后的树势以及产量。那么橙子幼树该怎么管理呢？一起来了解了解吧。
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