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橙子是“碱性”还是“酸性”

橙子资讯 · 2023-09-19 · 阅读量 

橙子本身是酸性的,就像醋一样,都是酸性的,但是我估计你问的应该是橙子是酸性食品还是碱性食品,食品的酸碱性是指经过人体代谢之后的产物是酸性还是碱性,就这个角度来说,橙子是碱性食品,醋也是。所以经常电视上说什么弱碱性水,调节身体酸碱性神马的,都是忽悠人的,喝碱性的水会中和胃酸,胃酸过多的人喝了还好,胃酸不多的反而影响消化。

那么为什么橙子是酸性的了?因为橙子里面含有大量的果酸还有维生素C,这两种成分都是酸性的(特别是未成熟的橙子),所以我能吃未成熟的橙子吃起来是非常酸的。成熟了的橙子为什么又是甜的了?因为成熟了的含有大量的果糖、葡萄糖等糖性成分,掩盖了果酸的酸味。

橙子为什么那么好吃?

食材:橙子一个、冰糖5颗、清水300毫升。
制作方法:
1. 把橙子洗净切片。
2. 把切好的橙子片放入容器中,加清水,再加冰糖。
3. 盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右。
4. 蒸好后趁热吃,橙子皮也可以吃,不习惯的可以不吃。
橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。

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