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酸橙的正确食用方法

橙子吃法 · 2023-09-27 · 阅读量 

1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。

2、橙子味手亮美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口,免得对口腔牙老改齿无害。

3、不要用橙皮泡水饮用,由于橙皮上一般都市有保鲜剂,很难用水洗净。

4、橙子与虾不宜同食:侍薯判橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。

5、橙子与猪肉不宜同食:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。

6、橙子忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。

橙子的储存保鲜方法 橙子怎么食用

1、橙子属于比较耐存放的水果,可以用保鲜袋储存起来,减少空气接触;也可以直接放在通风环境好的阴凉处。一般橙子买回来后如果家中温度不高,可以存放半个月以上。

2、橙子酱,橙子酱是用橙子碰蚂旅里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌而笑凳成。橙子酱口感鲜润,不仅可以直接食用,也可以淋在其他菜肴上做调料。橙子酱既保证了营养价值,也可以作为药用。由于橙子酱里含有糖分,所以多食用橙子酱有利于身体发育,补虚强身,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用。

3、橙子物衡汤,橙子汤是橙子去皮后放入汤中熬制而成的。在吃饭的时候喝橙子汤有助于消化,橙子汤也可以生津止渴,里面含有的糖分可以及时补充身体所需的能量,因此运动后非常适合喝橙子汤。

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