橙子是热带水果，性属寒凉
类似的橘子则属温热水果
吃多了上火
常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。
中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
吃橙子是不会上火的，它是败火的水果。
橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。
橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
扩展资料
营养价值
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。
橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。
参考资料橙子_搜狗百科
吃橙子主要要注意下列几点问题： 1 空腹是不可以吃的 因为它是酸的 会伤胃 2 饭后半小时内是不可以吃任何水果的 最好在饭后半小时后吃 橙子的保健…
橙子主要要注意下列几点问题： 1 空腹是不可以吃的 因为它是酸的 会伤胃 2 饭后半小时内是不可以吃任何水果的 最好在饭后半小时后吃 橙子的保健功效： …
桔子是热性水果,而橙子却是凉性水果，富含维生素，尤其是维生素C。所以可以经常吃，有些人甚至保持每天晚上或者中午都会吃一个，像热气引起的喉咙痛，干，口角发…
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