保护眼睛十大秘诀
1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。
2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。
3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。
4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。
5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。
6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。
7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。
8. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不 可太长,以每半小时休息片刻为宜。
9. 定期视力检查: 「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。
10. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得
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1.六年级一共有8个同学的体育没有达标,全年级体育达标率为96%,六年级一共有多少人?体育达标的同学有多少人?2.假设银行储蓄年利率为0.6%,张三1990年1月1日存入了8000元,每到下一年的1月1日,张三把钱取出,并连本带利全部存入,问:到1993年1月1日,张三可从银行取到多少钱? 答案:8000*(1+0.6%)^3 3.商店有80瓶可乐,可乐的瓶数比雪碧少5分之1,雪碧有多少瓶? 4.一列火车从上海开往天津,已经行了808千米,还剩3分之1没行,上海到天津的铁路长多少千米? 5.商场有一批薯片,上午卖出总数的5分之2,下午卖出总数的8分之6.还剩54袋没有卖.这批薯片有多少袋? 7.张大伯家有桃树15棵,梨树的棵数是桃树的3分之2,是苹果树的7分之2,苹果树有多少棵? 8.牛有400头,比羊多4分之1,羊有多少头? 答案: 1.商店有80瓶可乐,可乐的瓶数比雪碧少5分之1,雪碧有多少瓶? 雪碧有 80/(1-1/5)=100(瓶) 2一列火车从上海开往天津,已经行了808千米,还剩3分之1没行,上海到天津的铁路长多少千米? 上海到天津的铁路长 808/(1-1/3)=1212(千米) 3.商场有一批薯片,上午卖出总数的5分之2,下午卖出总数的8分之4.还剩54袋没有卖.这批薯片有多少袋? 这批薯片有 54/(1-2/5-4/8)=540(袋) 5.张大伯家有桃树15棵,梨树的棵数是桃树的3分之2,是苹果树的7分之2,苹果树有多少棵? 梨树有 15*2/3=10(棵) 苹果树有 10/(2/7)=35(棵) 6.牛有400头,比羊多4分之1,羊有多少头? 羊有 400/(1+1/4)=320(头) 有一堆糖果,其中奶糖占45%,再放入16块水果糖后,奶糖就只占25%,那么,这堆糖中有奶糖多少块. 冰化成水,体积减少了1/11,现在有5立方分米的水,结成冰后,体积是多少立方分米? 一块5立方分米的冰化成水后体积是多少立方分米? 小明看一本故事书,第一天看的页数与总页数的比是3:7,如果再看15页,正好是这本书的一半,这本书有多少页? 数学兴趣小组共有42人,其中女生占2/7,后来又增加了几名女生,这时女生占总人数的2/5,增加了多少名女生? 两筐苹果共90千克,大筐的1/5与小筐的1/4共重20千克,大、小筐各装水果多少千克?
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